オススメ

オススメ · 30日 11月 2024
【寒さと腎臓と認知症】
腎臓の働きが弱ると、体内の老廃物を十分排泄できなくなり、不必要なものや有害なものがたまってしまい・・・ ☑︎ 尿毒症 ☑︎ 心不全 ☑︎ 貧血 ☑︎ 血圧上昇 ☑︎ 薄毛(パサつき) ☑︎ 骨がもろくなる などのリスクが高まるといわれています。「老化」にも似た状態ですね。...
オススメ · 06日 11月 2024
どんなヨガウェアがいい?
『体が硬いけど大丈夫?』の次に多い質問『何着たらいいですか?』(^m^) ・体が硬い ➡︎ 何の問題もありません(^^) ・何を着たらいいか ➡︎ 動きやすければ何でもOK(^^) しかし、オススメはあります(^^) ・締め付け感の少ないもの ・天然素材でしっかり汗を吸うもの(綿・麻・ウールなど)...