新生活が始まる方も多い4月。
upalifeも少し変わります（＾＾）
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① 平日午後クラスの時間変更
旧：13:15〜 ➡︎ 新：14:00〜
※午後クラスのご予約は６時間前（当日朝８時まで）可能です。
② プライベート・セミプライベートの対応時間変更
(火)(木)16:00~18:00
隔週(土)15:00~18:00の間で90分選択です。
③ (土)10:30~11:45 のクラス内容変更
旧：はじめてのヨガ
➡︎新：『リセットヨガ』
肩こり、腰痛、pmsなどの不調をアーユルヴェーダでは
「未病」と捉えます。放っておかず、リセットしましょう◎
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環境や人間関係にも変化が多い時。
ヨガで自分を大切にする習慣をつけましょう！
