upalife
ウパライフは大人のためのアーユルヴェーダ&ヨガサロンです。
どちらも五千年の歴史をもつと言われている「アーユルヴェーダ」と「ヨガ」があなたの暮らしに寄り添い、心と体の扱い方を知ることで、より豊かに快適に。
2025年 5人に1人。2055年には 4人に1人が75歳以上の後期高齢者となり『超高齢化社会』を迎える日本。2050年には単独世帯と呼ばれる一人暮らしの割合が44%に達するとの調査結果もあります。
upalifeではどんなステージにおいても健やかに笑っていらるよう、現代人に最適なライフスタイルをご提案します。大人のための優しい時間を過ごしましょう。
Love the life you live.
Live the life you love.
アーユルヴェーダとは、サンスクリット語のAyus(アーユス/生命)とVeda(ヴェーダ/科学)からなる言葉で、五千年の歴史をもつインド・スリランカ発祥の「生命の科学」。
『生死の智慧』とも言われるアーユルヴェーダは季節や時間、年齢や体質などに応じた幸せな生き方を教えてくれます。
なにか特別なものということではなく、心身の生理状態を最適なものにしていくのがアーユルヴェーダです。
日本では「ヨガ=女性のもの」というイメージが強いかもしれませんが、もともとはインドの若い男性修行者のものでした。
インド・スリランカに伝わる五千年の叡智。
古典ヨガを中心に、アロマテラピーやリンパセラピーなどの力も借りて、現代日本に生きる私たちの、体の痛みが緩和し心が軽くなる、日々が快適になるヨガを楽しみましょう。